Het succes van mindfulness blijkt overroepen
Mindful leven zou talloze voordelen hebben zoals minder stress, meer veerkracht en meer empathie. Bovendien is het allemaal wetenschappelijk bewezen dus waarom zouden we eraan moeten twijfelen? Onderzoekers van de McGill University in Canada hebben aangetoond dat we al die 'bewijzen' toch niet zomaar moeten geloven.
