Examens ratés, comment se remettre en question ?

Un examen raté peut avoir beaucoup plus de conséquences sur le mental que ce qu’on pense. Perte de confiance en soi, sommeil agité, manque d’appétit… Dans ces moments-là, pour pouvoir avancer et prendre soin de sa santé mentale, il faut savoir faire face aux événements. Mais, quand on a raté ses examens, comment se remettre en question ?