À quelle fréquence faut-il vraiment laver son pyjama?
À quelle fréquence doit-on laver un pull, un jean ou encore un pyjama? Chacun a ses habitudes en la matière. Nos croyances concernant l’hygiène vestimentaire sont en grande partie «sociétales et culturelles», pointe le Dr. Anthony Rossi, dermatologue new-yorkais.
Ni trop, ni trop peu
«Les gens ont tendance à trop se laver, à avoir une hygiène ‘excessive’, surtout parce que nous avons le luxe de pouvoir le faire tout le temps», explique-t-il à CNN. Et cette hygiène excessive peut être néfaste, tout comme un manque d’hygiène. À laver trop rarement ses vêtements, on risque des problèmes de peau ou des infections. Mais à l’inverse, les laver trop souvent peut détériorer les vêtements et entraîner une consommation inutile des ressources (en eau, en énergie, en lessive…).
Alors, où trouver le juste équilibre? Et à partir de quand convient-il de changer ses vêtements?
Cela peut sembler évident pour certaines pièces, comme les sous-vêtements, chaussettes, collants ou vêtements de sport qui doivent être lavés après chaque utilisation pour éviter la prolifération des bactéries (dont le staphylocoque doré) – et donc les infections et autres problèmes de peau. Mais cela peut sembler plus flou pour d’autres éléments de votre garde-robe, et notamment les pyjamas et autres vêtements d’intérieur.
Avec ou sans culotte?
Il y a pourtant une règle à suivre, pointe le Dr Rossi: si vous ne portez pas de sous-vêtements, vous devez laver vos vêtements avant de les porter à nouveau. La raison est simple: c’est qu’ils sont entrés en contact avec votre peau génitale.
Pour porter un pyjama plusieurs nuits consécutives, il faut donc porter des sous-vêtements dessous. Mais ce n’est pas tout: il faut également prendre sa douche avant le coucher, et se glisser tout propre dans son pyjama. Alors, si ces deux conditions sont remplies, vous pouvez porter votre pyjama plus d’une fois. Si vous transpirez peu, vous pouvez même le porter jusqu’à une semaine sans le laver, indique le dermatologue.
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